四種親子關係你哪種?針對你家類型提升關係最有效

提升親子關係會對孩子的未來有正面影響,但是方法那麼多哪些適合你們家呢?上次和你分享「有效提升親子關係6大技巧」,這次我們將針對各種親子關係類型的不同,告訴你該如何實際有效應用👊!

四種親子關係你哪種?

「對症下藥」提升親子關係

在前文《有效提升親子關係6大技巧,與孩子不再無話可說》中,我們提供「提升親子關係的六大技巧」,但是我們都知道,每個家庭內連結方式不同,在親子關係上需要提升的方向的不同,造成某種技巧有些家庭很需要,另一個家庭卻覺得「沒必要」,這是當然會存在的情況,在上文推出後許多父母也和我們反映「他們不知道該用哪一招?」。實際上,親子關係可分為四大類,而該用哪些技巧可參考不同的親子關係類型,就可「對症下藥」,所以本文就針對不同的親子關係給你建議!

親子的關係的四大類型

學者Maccoby 與Martin在1983年整合相關研究,並除了早期研究父母教養行為分類上所關注的「控制(control)」與「限制(restrictive)」之外,還應加入「愛(love)」(父母接受回應子女,或是拒絕不回應)的面向,因而提出雙向度的分類型態:

 子女中心/接受回應父母中心/拒絕不回應
要求/控制民主權威(高度雙向溝通)獨斷專權(權力武斷)
不要求/低控制寬鬆溺愛忽視冷漠(不理會)
親子的關係的四大類型

也就是以下四型:(基本上大部分親子關係為混合但有偏向)
民主權威型(authoritative):高回應、高要求;獨斷專權型(authoritarian):低回應、高要求;寬鬆溺愛型(permissive):高回應、低要求;忽視冷漠型(rejecting-neglecting):低回應、低要求;各型的特點如下:

1.民主權威型:對於孩子重視關懷體貼及溝通引導。
民主權威型的父母會清楚地設定、執行規則來引導孩子,用支持而非懲罰的方式來管教,期望孩子能負責且自制。
2.獨斷專權型:對於孩子較多命令和批評責罵,常忽略與子女的互動與雙向溝通。
獨斷專權型的父母強調順從與父母的地位,希望孩子能服從其不容置疑的要求。
3.寬鬆溺愛型:容易無原則地同意孩子的要求或行為,較缺乏應有的期望,常幫孩子做他可以自己做的事。
寬鬆溺愛型父母反傳統且溫和,不要求孩子的行為,允許他相當大的自我管理空間,避免親子間的對抗。
4.忽視冷漠型:對於孩子易呈現冷淡疏遠,較缺乏要求引導,同時較缺乏理解關心。
忽視冷漠型父母對孩子既不監控也不支持,並且可能會主動地拒絕或忽視他們養育子女的責任。

四大類型親子關係在教導上可能的發展

以下是教導上可能的發展方向,分析的核心為:(1)孩子會學習以父母待他的方式待別人;(2)孩子會以父母看他的眼光看自己

1.民主權威型
由於家長比較傾向溝通,並在督導過程中和孩子建立較強的互動和信任感,子女比較容易對民主權威式的父母表達自己的想法和心事,父母本身的示範也會讓他傾向良好的親子溝通方式,這種溝通方式還能幫助在社會與認知方面的發展,並延伸至家庭以外的場域,協助孩子能與同儕或其他人亦擁有正向的人際關係與溝通。這些孩子可能有個性特質例如:積極、外向、自我控制較佳、友好、活潑、獨立自主、具有創造性、靈活有彈性、合作性高等。

2.獨斷專權型
由於較為強調孩子的服從,因此容易陷入單面向的權威要求,如:希望孩子考高分,上重點學校,考大學;為孩子設計成長藍圖。但在要求的同時,比較缺乏同理孩子和溝通,常在與孩子有分歧時  以本身的意見為依歸,甚至於以嚴厲的方式甚至體罰結束互動。在孩子缺乏被了解的狀況下,容易產生並積累負面情緒,逐步內化在孩子的個性中,如:易怒、好鬥、孤僻、自卑、多疑、內心衝突、害羞、退縮、小孩角色、大量自我攻擊、自我壓抑等。

3.寬鬆溺愛型
過於擔心孩子的安全問題和各類需求下,常常產生照顧過多,保護過多,替孩子「代工」過多的狀況。因為把孩子放在太高的位置、對孩子「唯命是從」、生怕孩子生氣,這容易給孩子從小帶來一個暗示:做人不應該為自己考慮,人不應該有自己的權利,而是應該只為別人著想。同時,可能產生獨立性不強,自卑傾向;因為家長老是替孩子做事,孩子可能會想:「父母老是替我做,這說明我沒能力做這個事。」並且進一步有性格特徵,例如:任性、懦弱、依賴、缺乏創造性、缺乏自理能力、自尊心差等。

4.忽視冷漠型
家長與孩子有距離、少關心,並且對孩子也沒有什麼期望,也不用什麼標準去要求他們;有的人以為:「這樣小孩沒壓力不是很好嗎?」其實不然,因為壓力代表「期待」,也是成長的動力之一,只是不要過大。在缺乏父母的關心和正向成長的督促下,孩子容易對人的關係疏離、容易懷疑,甚至有令人有冷酷的感覺;若往較負向成長方向發展,甚至於可能有較大攻擊性、缺乏守法觀念、缺乏服從性、拒絕溝通、成癮、自殺傾向。他和父母的關係也是冷淡隔離的。

四種類型可用的親子關係提升技巧

(因篇幅有限,更詳細的親子關係提升技巧請參考《有效提升親子關係6大技巧,與孩子不再無話可說》,有助實際調整應注意的細節;同時,全部四型都需要你強化「1.隨時隨地吸收新知識」「6.計畫性地陪伴孩子」這兩項)

1.民主權威型
「3.了解孩子心中真正的個性與興趣」:家長的權威性和孩子較頻繁的溝通,可能會讓家長覺得孩子喜歡什麼他「都知道」,實際上,孩子真正的興趣需要發堀(發堀興趣可參考《升大學要選十八學群?升高二選四大班群?7大步驟搞懂又會選》,考試之外也可以用),甚至於就算你了解他,也並未是他未來可能性的全部;以這樣的方式提升親子關係,會讓親子愈來愈像「夥伴」,你也能更深入了解他。

2.獨斷專權型
「2.讓孩子認識你的想法和生活」:讓孩子不再那麼害怕父母。
「3.了解孩子心中真正的個性與興趣」:真正開始踏入孩子的世界、了解真正的他。
「4.發現孩子陷入困難的原因,協助他但別忘記他是主角」:發現困難是開始同理孩子,並學習以「協助」取代「命令」。

3.寬鬆溺愛型
「4.發現孩子陷入困難的原因,協助他但別忘記他是主角」:父母溺愛下,未必真正了解孩子是「真困難」還是「假困難」,了解陷入的原因,開始判斷該協助他什麼,並且,「以他為主角」是你看待他眼光的轉變。
「5.讓孩子能夠有機會真正執行他的方案」:不再為他「代工」了,讓他開始學會「獨立自主」和「肯定自己」。

4.忽視冷漠型
「2.讓孩子認識你的想法和生活」:孩子恐怕在關係疏離下覺得父母是非常的陌生,認識你是和他重建關係第一步。
「3.了解孩子心中真正的個性與興趣」:真正開始踏入孩子的世界、了解真正的他。
「4.發現孩子陷入困難的原因,協助他但別忘記他是主角」:從他遇到的困難了解孩子,協助也能改善親子關係、建立信任感。
「6.計畫性地陪伴孩子」:這一類型格外重要,因為恐怕相處的時間都沒有,「刷一下」你的存在感吧!

結語:父母和孩子是互動而非單向關係

以上的各種提升親子關係的技巧,自然還需要配合:強化溝通(參考《提升親子關係!親子溝通最有用的4種溝通技巧與3大溝通障礙》)、增加正面話語(參考《可以改變未來!孩子最希望父母說出口的13句話》)、減少負面話語(參考《父母小心!最容易傷害孩子&親子關係的14句話》)、拿掉對孩子的標籤(參考《親子關係大躍進!避開溝通的六個地雷》)等各方面的強化,但還需要常記得,親子關係不是我們對孩子單方面做什麼,還有孩子對我們的回應所形成的。
根據其他的研究,當父母表達出憤怒的訊息和批評的訊息時,如此較為負面的管教形式,將會容易引起孩子的敵對反應(如反駁、發牢騷、發脾氣、吵架、頂撞等),當孩子的個性是較為強硬的,這就會激化教養方式往極端(如:開始不管他、順著他,或是更強化命令);相反的,如果父母主動表達其管教上的困擾時,能引發孩子採取體諒和妥協的模式。
父母給予孩子較多的關懷和表達機會時,本身的「正確」示範,將有助於引導他學習正確的溝通行為,同時發展出更良好的親子溝通模式;較少回應時,因感受不到父母的關心和重視,孩子可能會藉由一些負面行為來引起關注,或當父母要求較低時,孩子較傾向依照自己的意見和想法行事,親子發生意見不合的情況可能增加,影響親子關係。
因此可以看見,提升親子關係的責任在於你,可是對象不只是你,而「溝通方式」、「自身示範」,是我們接下來在實際使用提升親子關係技巧的重點;許多家長覺得執行起來很難,其實你可以先觀察孩子在調整時的反應,反思你所認定的關係是不是他的認知,並且靈活調整;只要你有「改變的誠意」和「關懷的心」,大部分的孩子都會感受到並且有所回應,加油!

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