實體開學後是否學習動機低落、懶散?小心「怠學」-新疫情後遺症

你知道嗎?實體開學後許多孩子變得學習動機低落、懶散…這其實是「怠學」現象?只要發現,就可以提早處理、早日回復正軌!本文提供如何判別「怠學」的10個特徵,以及處理的7大原則,幫助孩子回到充滿動力的學習生活🤩!

從「停課不停學」回到實體開學,新的疫情後遺症:「怠學」

不知道你發現了沒,但「怠學」是實體開學後新的疫情後遺症!以我們前線的教學現況為例:
我有一位學生,目前就讀台北市某明星國中二年級,數學成績在班上中間,而他們班是全校第三名。因為在「停課不停學」時期缺乏師生實體接觸,他又比較被動,所以學習動機有比較低落,但我們一直協助他維持。9/1實體開學後,在政策的持續鬆綁下,恢復實體小班上課;上週他提到最近舉辦的數學小考,令我驚訝的是,他說:「我考得算不錯了!很多同學寫的很沒動力,隨便寫寫甚至不寫,當然考的很低分,但是有很多之前幾名的也是這樣!他們考得比我還差!」
這個實際狀況再加上最近的觀察,我想提醒你的是:「無論你的孩子之前學習狀況如何,都不一定表示他目前沒有被這段『停課不停學』時期影響!許多孩子目前正開始出現「怠學」的現象!建議你先了解下面將提到的「怠學」特徵,然後花點心力了解一下孩子現在的學習狀況,若有「怠學」傾向,就早點協助他,對求學整體影響就會不大。

什麼是「怠學」(Indolent-learning)?

  • 1955年由美國心理學家G.A.凱利在其撰寫的《個人建構心理學》中提出。
  • 定義:人們在建構知識的時候,產生消極怠工、得過且過,不求甚解的心理傾向。
  • 1972年皮亞傑在《發生認知論原理》一書中提出:「怠學」心理的可塑性較大,具有搖擺性和不定型性;學生在學習生活中,經由指導使「怠學」心理得以矯正的可能性很大
  • 「怠學」和「懼學」(school phobia)或「拒學」(school refusal)是不同的,後兩者是因為某些心理因素而產生恐懼、拒絕上學的現象,可參考相關介紹

所以對我們來說,如果發現孩子有「怠學」的心理狀況,可以幫助他的機會很大!以下是判斷孩子是否「怠學」的10個可能特徵。

「怠學」的10個可能特徵

(出現愈多項類似特徵,表示「怠學」的心理狀況愈深入,愈需要及早依再下面的7大原則協助。)

  1. 學習缺乏熱情,很少問問題。
  2. 總是回答老師想聽的答案(如:我都懂、我只是計算錯),卻一直重覆犯類似錯誤。
  3. 對於題目缺乏思考動力,讀題目容易煩躁、放棄,對學習容易產生挫折感。
  4. 對學習的意義產生迷惑、常說學習「沒有用」,或常將不懂歸咎於老師教的不好。
  5. 對未來的想法常呈現迷惘或不回應,不知道興趣或是值得努力的事物在哪裡。
  6. 上課容易陷入「放空」,甚至整節都在睡。
  7. 逃避學習活動,包括上課、作業、補習,可能花費時間躲避在網路或遊戲中。
  8. 就算是有興趣的項目,也常常三分鐘熱度。
  9. 對班上活動的參與度不高,也覺得自己存在感不高。
  10. 常常以「無所謂」作為保護色,當觸及核心或是感受到壓力時,假裝沒感覺。

協助跳脫「怠學」心理狀態的7大原則

一、給他溝通的空間
如果已經在「怠學」的心理狀況中,孩子不一定可以很快地和你針對處理這種心理狀況進行雙向的溝通,反而你愈是積極他愈有可能以掩飾現況回應,因此溝通的技巧非常重要!請參考《親子溝通最有用的4種溝通技巧與3大溝通障礙》中的四種溝通技巧和他從聊學習現況開始,並且在過程中減少說教,試著去傾聽、同理他的想法和感受。

二、數學及語文科目可能是受到影響最大的
依照去年疫情到現在為止各國的統計顯示,數學及語文科目是因疫停課後受影響最大的。這代表數學和語文類的狀況特別需要你觀察來了解狀況,並且利用以下的其他原則來處理目前已所造成的落差。

三、特別注意3C使用狀況,也許需要輔導調整
孩子在「停課不停學」時期的3C使用狀況肯定是佔日常生活更大的,因此容易造成3C上癮狀況,或是更嚴重,因此你要觀察一下孩子目前的狀況,有需要就開始調整,為孩子開始以規劃生活時間表、學習計畫來做預備(下文會有更多說明),多納入一些不用3C的日常活動會是一個不錯的方式。

四、檢視並激發學習動機
我們從學習動機的檢視開始,先從作業或是考試預備的態度來觀察,若產生拖延逃避的狀況就有可能是動機有下降,代表學習動機需要激發。學習動機的激發,最重要的是建立「被理解」的感覺和「成就感」;首先要先接納孩子對學習產生的問題(如:為什麼可以GOOGLE我還要背書?),不要急著撇開問題只為了說服他快點進入狀況;再來是從他比較沒有「怠學」心態的科目強化成就感(如:先把擅長的理化分數趕上)。記住,不要因為退步就急著叫他補習更多。(更多關於學習動機的激發,請參考《超過五成中學生學習動機低落!六個解決方法,幫孩子打破成績瓶頸

五、檢視目前的學習計畫或生活時間表
和孩子檢視目前的學習計畫或生活時間表,有需要的話就調整為目前較可行的計劃。在《幫孩子制訂學習計畫》一文中,我們提到制定學習計劃的SMART原則,運用這個原則,以及文中所提到的溝通技巧,和孩子共同設立一個「可達成」的學習計畫,這個學習計劃可以每週為檢視日程,由你和孩子共同檢視,並藉此時間作為難得的交流機會,聽他分享目前的狀況並持續鼓勵他。

六、藉由閱讀,重新聚焦注意力
在停課不停學+暑假時間,可能因為閱讀時間大幅減少,加上線上教學可能養成了上課時分神看別的資料或影片的習慣,而對注意力的集中有很大負面影響;藉由閱讀可以讓孩子重新聚焦書本和練習提高注意力。在《青少年怕閱讀?暑假讀完一本好書讓他愛上閱讀》中我們提供了完整的五個步驟可以協助你在這時運用,充分把握一定對你有很大幫助。

七、和孩子討論如何達成未來的夢想或是探索他的學群
孩子會對學習的意義產生迷惑,或說學習「沒有用」,並不是無的放矢,而是許多孩子在現在的學習活動中暫時失去了前進的動力。我們可以和他討論如果先不管升學,他會想做什麼?例如,Apple以後想賣雞排,那麼她可能要會計算成本、支出、進出貨管理、員工管理、開業前的市調、店租、業績評估、如何銷售…等,還有最重要的是做出好吃的炸雞排;從這開始,協助她看到學習對她的意義,先不要急著說服她例如「做吃的很辛苦」這一類打擊熱情的訊息。另一方面,這也是一個探索學群的時機,在《升大學要選十八學群?升高二選四大班群?7大步驟搞懂又會選》中有一套引導孩子發現高中升大學學群的步驟,現在也是可以提早使用來探索的時候,從自我探索中激發學習的意義。

結語:這是一個發現學習意義的好時機

在華人的教育文化中,學習只是一個工具,一個為了「成績好」而「飛黃騰達」的工具;所以在這個網路時代,當「成績好」已經很難保證孩子的未來時,他開始懷疑自己為什麼要學習,已經是一個愈來愈普遍的現象,新冠疫情的特殊狀況只是催化這種懷疑的狀況,使許多孩子產生所謂「怠學」的心理狀態。
當孩子的獨立思考能力愈來愈強,他早晚會開始需要發現學習對他的意義,才能產生「自主學習」的動力。這種動力對未來是非常重要的,因為在網路時代唯有保持自主學習的動力,才能持續地擁有「學習與創新的能力」(關於「自主學習」的重要,可以進一步參考《三大核心素養&未來競爭力》)。所以,對孩子而言,他們非常需要發現學習對他們人生的意義,這可能比現在成績好還重要,因為這是未來競爭力的來源
就上面的角度,孩子現在就開始找尋學習對他人生的意義不失為一件好事。也許你比較麻煩,要依照上面7大原則陪伴他走過「怠學」的心理狀況,但是對他的未來是更好的!但危機也是轉機,愈早面對對孩子愈有利!雖然你可能需要花一點心力觀察、陪伴他,可是會非常有價值,而且我真心相信你們的親子關係可以大幅提升,所以,早點使用我們提供的這些原則去協助孩子吧!並且也提醒其他家長,加油!

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