疫情下兼顧學習效果:以SMART原則建立學習進度表

上一篇,我們提到在疫情瞹昧不明、政府停課又停又不停之下,孩子要如何兼顧安全與學習成效?答案是擬出自己的學習計畫,而其中有一項很重要的原則就是自己的「學習進度表」
這次我們將管理學大師彼得德魯克有名的「SMART原則」調整成適合高中前孩子的「SMART原則孩子版」,它的特點除了在停課缺乏監督之下能夠穩住孩子的學習進度,還可以提升學習效率、激發學習動機!
這麼好的方法以前怎麼沒想到?因為過去學校進度和補習班已經把你和孩子填得太滿了!現在反倒正是使用的契機!

(前篇:疫情時代,如何兼顧孩子安全與學習成效?一起擬出學習計畫

如何以「SMART原則孩子版」規劃學習計劃?

  • 依個性溝通→利用SMART原則做學習計劃→陪伴孩子,練習自律執行→檢討成果、計劃及持續溝通(形成循環)

從上面的流程,我們可以看到幾個關鍵點:

1.需要在過程中和孩子溝通
2.實踐原則的過程中,需要成就感和學習動機的支撐
3.自律不是單方面對孩子的要求,而是陪伴孩子而形成的
4.需要持續進行以溝通為基礎的成果討論,目的是修正為可達成的進度表

但不要擔心,這些不是要家長自己想辦法達成,以下SMART的五點原則統統會協助你!

(有關協助孩子提升自律,可參考:五大方法培養自律!孩子提升學業成績

SMART原則孩子版

1.=Specific
2.=Motivating
3.=Attainable
4.=Relevant
5.=Trackable

接下來讓我們一一介紹:

S=Specific將目標細分為個別小目標
孩子的目標可能是「暑假複習完數學第一二冊」,這個目標很好,但是過於廣泛,可能因為時間沒有評估好最後草草收場,因此我們需要引導孩子,建立一個個更加具體和清晰的階段性目標。
例如:數學每週複習完1章,並且需要以評量卷考試方式衡量學習效果並記錄,同時檢討訂正錯誤之處。英文也可以:每週記住10個單詞、每天睡前閱讀十分鐘英文書或每天練習十段英文對話。
和孩子一起決定,放在To Do List上,完成了就確認一下,產生成就感!(現在有很多列下工作清單的APP,我個人都用Microsoft To Do)

M=Motivating以興趣啟動學習動機
孩子在列下目標的當時都是信心滿滿,接下來挑戰來了!就是如何持續地執行到完成?我們需要和他溝通:「這麼做和他本身有什麼關係?」形成學習動機的鞏固。這需要你有點耐心,和他一同問答地探索「做這件事是為什麼?」,例如:為什麼要複習第一二冊→考好學測→可以申請到"喜歡"的學校→可以深入探索自己喜歡的專業→結果:可以在工作上做自己喜歡的;這就讓他發現:原來可以做自己喜歡的工作,雖需要更努力!卻可以更幸福!絕不是因為喜歡就可以坐在那裡等機會找上門!

(更多關於提升成就感和學習動機,可參考:超過五成中學生學習動機低落!六個解決方法,幫孩子打破成績瓶頸

A=Attainable目標可實際達成
無法達成的目標,帶來的只有沮喪和拖延,對孩子更是如此!例如:很多家長以為「暑假還要讓小孩一直讀書?這麼辛苦?我才不要!」這是錯誤的,不可達成的目標造成痛苦,可達成的目標配合你的從旁鼓勵,得到的是成就感+幸福感+正面價值觀,請不要浪費這個機會。
可達成的目標設立,要先由他的現況開始,以「進步」導向,例如:數學1-2測驗卷成績進步10%或及格;要從旁了解他並支持他,協助他訂下一個可達成的目標;絕不是訂下目標叫他自己想辦法,而以他的現況一起討論出來的「可達成」目標。

(在這過程中和和孩子溝通巧很重要,可參考:提升親子關係!親子溝通最有用的4種溝通技巧與3大溝通障礙

R=Relevant和其他目標具有相關性
目標本身都是更大目標的一部分,因此在訂定目標的初期就要根據主要科目的課綱,由本次段考進度,拆分到每個禮拜進度。更進一步地,可以整個學期的進步做為目標,再拆分成每次段考的達成。在目前的特殊狀況中,雖然學期已近末,但是仍然可以將暑假的複習進度拉進來。
另一方面,雖然「閱讀書單」大多不在平時課業的標準項目中,但是建議可以拉進這個新的學習進度表中,一方面這是108課綱所重視的能力,另一方面,有閱讀習慣的孩子在理解力上普遍較高,不妨開始培養孩子的閱讀習慣。

T=Trackable過程需要量化與記錄
這個環節最容易被遺漏,有些家長可能會問:「會不會壓力太大?」好問題,這就是我們要注意的,絕對不是像「公司業績」一樣督促,而是藉由「量化後的成果」讓他從直觀的數字上看到自己的進步,增添信心。當然如果遇到困難也沒關係,有點耐心陪孩子檢討,正好可以作為發現問題、調整方法的重要參考,進一步調整計畫。

結語

我們已經提供五個很具體的重點,來協助你為孩子訂下疫情不確定之下的「學習進度表」,配合一開始提到的四個關鍵點,希望能為你在這段非常時期,乃至於疫情結束之後,都能有一個從此不同視野的學習計畫。
但在這裡,我還是稍微提醒一下:無論原則多好,主角永遠是「你的孩子」,而不是「成績」與「進度」,這才是SMART原則的真正核心!

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