帶孩子做好「停課不停學」時間管理

隨著疫情愈來愈不樂觀,「停課不停學」已於日前正式於宣佈延期。眼看著防疫長期戰疫開打,停課時期十之八九將演變為長期狀況,我們上次的文章「『停學不停課』的學習指南」提到,「時間管理」是這個時期被突顯格外重要的議題,但是每個孩子個性不同,要怎麼協助他做好時間管理呢?本文以「學習性格」(參閱13種學習性格)角度出發,提供不同孩子的時間管理建議,希望提供這段時期的幫助;重點將放在不同性格孩子的「溝通方式」以及如何切實執行與改進,因為「一個不執行的時間管理表是無用的」

以下的類型可以請家長比對一下孩子的特點,找到適合的方式;但若能詳讀「13種學習性格」一文中各類型的特點,甚至幫孩子做免費家長就可做的「學習性格測驗」,實際執行上的效果將會大大提供。

第一類:「主動」型

這一型的孩子有:TYPE1.主動自評型TYPE2.積極求勝型TYPE3. 獨立思考型TYPE4.快速反應型
他的特性是較為主動,因此溝通重點在於讓他了解為什麼,並且「適度地」協助執行。
(1)主動+「喜歡贏」的孩子(TYPE1.、TYPE2.):只要讓他了解時間管理的「好處」是顧好課業必要的,就會有很好的效果。
(2)主動+「重視理由和思考」的孩子(TYPE3.):需要和他溝通想法,真正了解到「時間管理的『必要性』」,他才有執行的動力,但一執行起來效果多半不錯。
(3)主動+「行動欠考慮」的孩子(TYPE4.):可能很快答應你,但是做起來大有難處,因為他常可能在執行時輕重不分而效果不彰,因此首要是和他定好各項優先順序,並在時間表執行時較密集的做執行可行性檢討。

第二類:「被動」型

這一型的孩子有:TYPE5.廻避失敗型TYPE6.樂觀隨緣型TYPE7.避免犯錯型TYPE8.觀察思考型TYPE9.旁觀敏感型TYPE10.內向退縮型TYPE11.迴避壓力型
他們的特性整體來說是相對被動,但是因為被動反應的來源不同,因此溝通的重點在於強調「正面引導」或是「表達想法或情緒」兩個主要面向,在針對較為被動的特點,給予比較多執行上的協助。

(1)被動+需要正面鼓勵的孩子(TYPE5.、TYPE7.、TYPE11.):需要「正面」的溝通氛圍引導,分為三類
A.被動+「自我感覺良好」(TYPE5.):喜歡稱讚,因此讓他覺得「會時間安排很棒」就很好執行;
B.被動+「乖乖牌」(TYPE7.):稱讚他這樣做「很對」就可;
C.被動+「有壓力會失常」(TYPE11.):遇到壓力若適應不良就會開始拖延,時間管理就會執行不良,因此要以正面心態溝通、執行時從旁鼓勵。

(2)被動+需要「表達想法或情緒」的孩子(TYPE6.、TYPE8.、TYPE9.、TYPE10.):注重溝通過程他們是否表達真實想法和情緒,分為兩類
A.被動+「不擅長自我管理」(TYPE6.):溝通的重點是具體地列出優先順序,並且需要執行上更多監督,建議縮短檢討執行狀況的週期。
B.被動+「不擅長自我感受表達」(TYPE8.、TYPE9.、TYPE10.):因為不擅長表達真實感受,常容易被忽視、累積壓力而產生「動機低落」狀況,因此溝通首要就是「不要急」,先讓他對這個議題「放心」,表達:「是為他好、想聽他感覺如何」,然後再依他的感受一一處理才會有真實執行動力。
C.被動+「容易對週圍不信任」(TYPE9.):放下戒心是溝通首要,但是他除了感情上的,還需要溝通想法,真正了解到「時間管理的『必要性』」,才有執行的動力。

第三類:「拒絕」型

這一型的孩子有:TYPE12.抵抗行動型TYPE13.過度反應型
他們的特性有著「叛逆」的因子,甚至於因為你要求他反而不做,或是提出「為反對而反對」的理由,我們雖然不要和他們硬碰硬,但絕不是將耐心都用在「溫柔體貼」上,要有耐心地和他「對等溝通」但切記不要被騎在頭上,但要讓他覺得你是「良師益友」
(1)拒絕+「自我中心」的孩子(TYPE12.):喜歡作主的感覺,但有時被自己的衝動和喜歡自主帶領,因此不急著讓他照作,而是給他自主機會,讓他表現,但約法三章:一但效果不佳就需要做出調整,再有耐心地和他溝通檢討,了解時間管理的重要。
(2)拒絕+「反應過度」的孩子(TYPE13.):在他衝動時,小心你不要被激起情緒,因為他情緒通常「來的快去的也快」,等到情緒消退再談,再說明清楚;注意,若之後執行狀況不佳時,同樣不和他在情緒上硬碰硬,因為有情緒表示他在乎,一起爭執他會更沮喪,情緒消退再一起想辦法檢討改進就好了。

結語:孩子學會時間管理,你們的親子關係也大大前進

在「108課綱時代,打造未來競爭力三大關鍵態度」一文中,我們提到關於網路世代=108課綱時代中,三大關鍵態度是未來競爭力的關鍵,這些關鍵態度都關於自我態度及自我管理(參閱:108課綱時代,台灣也可以有馬斯克),因此做好「時間管理」將讓孩子受用一生;但是出發點應是孩子的「學習性格」(參閱:你我需要伯樂,孩子需要嗎?了解孩子的「學習性格」,可能改變他的一生)。
在溝通並擬定時間管理表後,以下各項也請注意(詳情請看「『停課不停學』時期學習指南」一文)

  1. 限定非課業用手機和電腦使用時間:必須和孩子協議好每日使用時間,建議每日一小時,週末兩小時以內。
  2. 保留空閒的時間:如果孩子提早做完事情,就做自己想做的事情吧!如此一來,孩子才會覺得控制時間是有好處的。
  3. 定期反思檢討:反思檢討包括(1)檢視:執行度多高?(2)反思:若常常卡住或難以執行的原因為何?(3)前進:該如何改進?一般建議每週,以親子共同學習的角度進行。

你的耐心溝通和用心了解,孩子一定會感受到,你們的親子關係必會因此大大前進!

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